Comment savoir si vous êtes sédentaire ?

Selon une étude de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) dont les résultats ont été publiés mercredi 5 septembre dans la revue The Lancet Global Health, plus d’un quart des adultes dans le monde ont une activité physique insuffisante.

• The Conversation

Au travail ou à la maison, nous sommes en effet de plus en plus sédentaires.

Lire ou écrire en position assise ou allongée, regarder la télévision ou jouer à un jeu vidéo, travailler sur ordinateur ou « surfer » sur Internet, être passager dans une voiture : autant de situations où notre niveau d’activité physique est au plus bas…

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